各二级学院:
现开展对我校21级、22级本科生2024年度学生体质健康测试，安排如下：
一、体测时间：
1、白云校区测试时间：
①日期：
3月26日-27日，3月30日(第5周周二、周三、周六）
3月31日，4月2日-3日(第5周周日、第6周周二、周三）
②具体测试时间：
8:40-12:00（11:00后不得再排队）
13:30-17:00（16:00后不得再排队）
2、海珠校区测试时间：
①日期：
4月10日-11日(第7周周三、周四)
4月17日-18日(第8周周三、周四)
②具体测试时间：
8:00-11:30（11:00后不得再排队）
14:30-17:30（17:00后不得再排队）
二、体测项目：
1、白云校区测试项目安排：
3月26日-27日，3月30日(第5周周二、周三、周六）
①50米跑
②仰卧起坐（女生）/引体向上（男生）
③肺活量
④立定跳远
3月31日，4月2日-3日(第5周周日、第6周周二、周三）
①800米跑（女生）/1000米跑（男生）
②坐位体前屈
③身高体重
集合地点:田径场
2、海珠校区测试项目安排：
4月10日-11日(第7周周三、周四)
①50米跑
②仰卧起坐（女生）/引体向上（男生）
③肺活量
④立定跳远
4月17日-18日(第8周周三、周四)
①800米跑（女生）/1000米跑（男生）
②坐位体前屈
③身高体重
集合地点:田径场
三、体测安全须知：
1、在参加体测前应提前进行适应性训练，提高自身的身体素质。
2、参加体测前应适量进食及饮水，切不可体测前过度饮食或空腹参加体测;同时，应保持良好心态，放下心理包袱，轻松愉快的参加体测。
3、体测项目开始前，均应进行热身运动(如颈、肩、手腕、膝关节、踝关节等关节活动运动，扩胸运动，腰部运动，高抬腿，弓步压腿，慢跑等)，切实活动开身体，确保良好的身体状态参加体测。
4、参加体测时，应根据个人身体素质情况参加测试，如遇当日身体状况不佳，切勿盲目盲干。体测过程中如明显感到身体不适，无法完成测试时，应立即停止并报告老师。
四、违纪处理：
1、存在作弊、代测等行为的，双方均取消本次体测所有项目成绩，并通报所在学院，按照《仲恺农业工程学院学生违纪处分办法》进行处理。
五、注意事项：
1、各项目测试前，测试学生提前检查是否是本人体测卡，避免拿错卡。测试刷卡时，发现不是本人体测卡者，一律视为违纪，按照作弊处理。
2、因身体疾病等特殊情况无法参加体测者，请及时提供三甲医院证明，并填写体测免测申请表，上交所在学院体测负责人。
3、因天气影响，如需调整时间，会另行通知。
4、体测属于国家级考试，请大家认真对待，取长补短，尽力而为，争取取得最好成绩，加油！
仲恺农业工程学院 体育学院
2024年3月8日
